自從看了醫生，減重小有成果後，
就一直很怕會復胖，而且減肥不二法門就是「少吃多動」，
所以從嘉義回臺北後，就開始我的二十六年來首次積極的運動生活。
運動生活的第一步就是:X-bike。
X-bike在合購版很火紅，
在家裡隨時都可以運動，不怕曬太陽，
颳風下雨還是可以運動，
而且健身房很多人，我會害羞
，
所以x-bike對我來說實在太完美了。
所以狠下心買了粉紅小豬x-bike放在房間運動，
它真的很不占空間，竟然可以在我擁擠的房間找出一個小小空間擺放。
降降～～
請自動略過髒亂的背景XDD
入手之後，每天晚上一定會騎一小時（總是一邊騎一邊配妻子的誘惑）
騎到滿身大汗，頭髮可甩出汗水後，再去洗個澡，完美。
直到有一天，發現了一件事，
讓我騎x-bike時間過更快，更完美～～
是的，一邊上網一邊騎腳踏車，超棒的！
我沒有特別買看書放電腦的架子，
就某天突發奇想，把電腦拿來，剛好可以卡在手把的洞洞中，
可以一邊玩開心農場（我的新歡XD）還可以一邊打網誌（我正騎著腳踏車打網誌）還一邊看著妻子的誘惑，
四個願望通通達成。
運動生活的第二步就是：拳擊有氧課程。
KCC同學一直力邀大家去拳擊，我大概拒絕了十次以上，
終於，這次想說去跳看看好了。
第一次去，實在累死了，
但為了減肥為了健康，還是給它報下去了。
每星期二晚上一小時拳擊，拳擊完還可去健身房騎腳踏車順便拉筋，
哈哈，實在太健康了。
昨天第二次去上拳擊，沒有第一次累到想死，
很神奇的，後半段，跳到一半突然覺得很快樂（這是所謂的腦內啡被產生了嗎
)
而且一邊跳一邊吶喊真的很有快感而且很爽（粗魯了XDD）
我終於瞭解到KCC同學為什麼會那麼熱愛拳擊的原因了。
現在也很想跟大家大喊：一起來拳擊吧！！！！
運動生活的第三步就是（怎麼還有）：慢跑。
現在有空就會過去研究院看書順便去運動。
之前買了體育館的入場券，之後要辦證囉，
請愛用體育館資源。
體育館內的室內跑道很小，一圈可能不到200公尺吧，
走幾圈跑幾圈，走走跑跑輪流交替，
大概繞了40圈，一小時。不過實際來說，跑了二十幾圈而已。
一邊跑一邊看著下面的游泳池，真的粉想游泳，
這樣不會滿身大汗又很清涼，呼呼呼，超想去學游泳的～～
之後跑完步，要再去健身房騎腳踏車。
呼呼，現在都很期待去體育館運動，
運動生活真的很棒～～
雖然體重都沒降，但體脂開始降囉，
而且代謝也會變好，
一直持續下去，體重總有一天會給它降下去的，
運動生活GOGOGO
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